29 Set Capelli ben idratati durante e dopo l’estate

L’estate mette a dura prova i nostri capelli.
Il sole, la salsedine e il cloro delle piscine rappresentano i principali “nemici”.
Per aiutare i capelli a recuperare la giusta idratazione, durante e dopo le vacanze, dobbiamo aumentare il consumo giornaliero di acqua.
Ma bere di più non basta!
Ecco allora cinque consigli per avere capelli sani, ben idratati ed elastici.

1) Non solo acqua! Le tisane possono essere delle buone alleate. Puntiamo sulla malva – ottima anche per impacchi casalinghi – e sulla straordinaria capacità delle sue mucillagini di trattenere le molecole d’acqua.
2) Facciamo scorpacciate di frutta di stagione: l’anguria, per esempio, è ricchissima di acqua.
3) Abbondiamo con cetrioli, pomodori e gustose fette di melone per fare il pieno di sali minerali e vitamine.
4) Non dimentichiamo le verdure a foglie verde, come rucola e spinaci, ricche di clorofilla: un toccasana per l’idratazione e l’elasticità dei capelli e della pelle.
5) Last but non least…utilizziamo i prodotti giusti! Ottima la linea Hydrate di System Professional: Shampoo, Conditioner, Mask e Quenching Mist.